ピラティスパーソナルレッスンの参加募集をいたします。１人で参加しずらいなという方にはペアで参加することも可能です。
1レッスン50分、お一人お一人の身体の状態や悩みに合わせながら、
ピラティスメソッドやマシンを用いて、理学療法士の資格を持ったインストラクターが個別で対応致します。
レッスン前には担当理学療法士がご体調、お体の状態を確認させていただき、
オーダーメードのエクササイズを提供致します。
目的に沿ったピラティスにより、気になる部位はもちろんのこと、普段あまり使えていない筋肉に働きかけていくことで体のバランスを整えます。
当院のピラティス✕リハビリもご確認ください。
下記のようなお悩みがある方お気軽にご雑談ください。
☑ 身体の不調・身体の痛み ☑ SNSでピラティスに興味をもった
☑ 姿勢が悪いといわれたことがある ☑ 怪我をしない体づくり
☑ 運動不足だと思う・激しい運動が苦手 ☑ ゴルフの飛距離アップ
☑ 何か新しいことを始めたい ☑ 運動パフォーマンスの向上
☑ 痩せたいけど何をすればいいかわからない ☑ 体も心もシェイプアップしたい
☑ 引き締まったカッコいい身体になりたい
【開催日時】
８月２７日（日）（９時 ・１３時 ・１６時）
９月１０日（日）（９時 ・１３時 ・１６時）
９月２４日（日）（９時 ・１３時 ・１６時）
１０月８日（日）（９時 ・１３時 ・１６時）
１０月２２日（日）（９時 ・１３時 ・１６時）
１１月５日（日）（９時 ・１３時 ・１６時）
１１月１９日（日）（９時 ・１３時 ・１６時）
・９時 ・１３時 ・１６時
【費 用】
１レッスン：8,000円
※ペア参加も同じ価格です
【申込み方法】
調布くびと腰の整形外科クリニック 事務部までお問い合わせください。
mail：info@sekitsui.clinic
TEL ：042-452-8556
